OBJETIVOS GENERALES
Mejorar la salud cardiovascular
Aumentar la resistencia y fuerza
Quemar calorías y promover la pérdida de peso
Mejorar la coordinación y agilidad
Aumentar la energía y bienestar general
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Programa especial diseñado para las personas que buscan un entrenamiento desafiante y efectivo para mejorar su estado físico y salud cardiovascular.
Integra ejercicios funcionales con un enfoque significativo en el entrenamiento cardiovascular para aumentar la resistencia, fuerza y quema de calorías.
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